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5 capsules Evocime pour sensibiliser à la QVT

Date : 14 avril 2025

La Qualité de Vie au Travail (QVT) est devenue un enjeu central pour les entreprises soucieuses de la performance et du bien-être de leurs collaborateurs. Stress, fatigue mentale, sédentarité, discriminations… autant de facteurs qui influencent la motivation, la productivité et la rétention des talents. Les responsables RH et les managers jouent un rôle clé dans la mise en place d’actions concrètes pour améliorer le quotidien des équipes.

Mais comment sensibiliser efficacement à ces problématiques et apporter des solutions adaptées ? C’est là qu’intervient Evocime, organisme de formation spécialisé dans le micro-learning. Grâce à des capsules courtes et impactantes, les managers et RH peuvent acquérir des compétences essentielles pour favoriser une meilleure QVT.

Dans cet article, nous vous présentons 5 capsules Evocime incontournables pour sensibiliser à la QVT et accompagner vos équipes vers un environnement de travail plus sain et épanouissant.

Combattre la fatigue mentale : préserver l’équilibre des équipes

La fatigue mentale est un fléau silencieux qui touche de nombreux collaborateurs, en particulier dans des environnements où la charge cognitive est élevée. Elle se manifeste par une baisse de concentration, une augmentation des erreurs et une difficulté à prendre des décisions. À long terme, elle peut entraîner une démotivation, un stress accru et même un risque de burnout.

Pourtant, il est possible d’agir en amont en sensibilisant les équipes à l’importance de la récupération mentale et de la gestion de l’énergie. La capsule “Combattre la fatigue mentale” d’Evocime permet aux managers et RH de :

Identifier les signes avant-coureurs : perte de concentration, irritabilité, sensation d’épuisement intellectuel.
Mettre en place des stratégies de récupération : alternance des tâches, micro-pauses efficaces, respiration et relaxation.
Optimiser l’environnement de travail : favoriser un cadre moins anxiogène, adapter les rythmes et limiter les interruptions.

En intégrant ces bonnes pratiques, les entreprises favorisent un climat de travail plus serein, réduisent le risque d’épuisement professionnel et améliorent la performance globale des équipes. Une démarche essentielle pour garantir une productivité durable et un bien-être accru.

Détecter et prévenir le stress : agir avant qu’il ne devienne un problème

Lorsque le stress devient chronique, il impacte négativement la santé des collaborateurs et la dynamique des équipes. Fatigue, irritabilité, perte de motivation, voire troubles physiques : ses conséquences peuvent être lourdes, tant pour l’individu que pour l’entreprise (absentéisme, turnover, baisse de productivité).

Pour éviter d’en arriver là, les managers et RH doivent être en mesure de détecter les signaux d’alerte et d’agir rapidement. C’est tout l’enjeu de la capsule « Détecter et prévenir le stress« proposée par Evocime.

En la mettant à disposition de vos équipes et de vos managers via votre LMS vous offrez à chacun la possibilité de reconnaître les sources de stress : surcharge de travail, manque de reconnaissance, conflits interpersonnels…

Vous permettez ainsi à vos équipes de développer des stratégies de gestion du stress : techniques de relaxation, gestion des priorités, encouragement à la déconnexion.

En formant les responsables RH et les managers à ces bonnes pratiques, les entreprises créent un environnement de travail plus apaisé qui contribue à l’engagement des collaborateurs sur le long terme.

Lutter contre la sédentarité au travail : intégrer plus de mouvement au quotidien

Entre les heures passées devant un écran, les réunions à rallonge et le télétravail, les collaborateurs bougent de moins en moins. Or, un manque d’activité physique peut entraîner des troubles musculo-squelettiques, une baisse de concentration et même un impact sur la santé mentale.

Avec notre capsule “Lutter contre la sédentarité au travail” ne laissez pas les mauvaises habitudes s’installer dans vos équipes ! Cette capsule permet de :

Comprendre les effets négatifs de la sédentarité sur la santé et la productivité.
Mettre en place des solutions simples et efficaces : pauses actives, réunions debout, incitation aux déplacements internes, amélioration de l’ergonomie des postes de travail.
Encourager une culture du mouvement en intégrant des challenges bien-être et en valorisant les bonnes pratiques.

En sensibilisant leurs équipes à ces enjeux, les entreprises favorisent un meilleur équilibre physique et mental, réduisent les arrêts maladie et boostent l’énergie des collaborateurs. Une démarche accessible et bénéfique à tous !

Comprendre comment réagir en cas de harcèlement moral : protéger les collaborateurs

Le harcèlement moral en entreprise est une réalité aux conséquences lourdes, tant pour les victimes que pour l’organisation. Climat de travail toxique, détresse psychologique, perte de confiance et risques juridiques… Ignorer ou minimiser ces situations peut avoir un impact dévastateur. Pourtant, bon nombre de managers et de RH ne savent pas toujours comment identifier un cas de harcèlement, ni quelle posture adopter pour agir efficacement.

Avec notre capsule “Comprendre comment réagir en cas de harcèlement moral” vous pouvez sensibiliser vos équipes avec simplicité et efficacité.

Cette capsule défini clairement le harcèlement moral et permet aux apprenants de le différencier d’autres conflits professionnels.

Elle donne également des clés aux managers pour repérer les signaux d’alerte : isolement d’un collaborateur, comportements répétés de dévalorisation, pressions excessives…

Enfin, elle permet à vos collaborateurs de savoir comment agir pour faire face à ces situations.

Embaucher sans discriminer : la QVT commence dès le recrutement

La Qualité de Vie au Travail ne se limite pas à l’environnement et aux conditions de travail des collaborateurs en poste. Elle commence dès l’embauche, à travers un processus de recrutement éthique, inclusif et exempt de discriminations. Un recrutement biaisé peut non seulement nuire à l’image de l’entreprise, mais aussi priver l’organisation de talents précieux et diversifiés.

Pour aider les recruteurs et managers à adopter des pratiques équitables, Evocime propose la capsule “Embaucher sans discriminer”, qui permet de :

Identifier les biais inconscients qui influencent les décisions d’embauche (sexe, âge, origine, handicap…).
Mettre en place un processus de recrutement équitable, basé sur les compétences et non sur des critères subjectifs.
Créer un cadre de travail inclusif, en valorisant la diversité et en veillant à un accueil bienveillant des nouvelles recrues.

Alors si vous souhaitez favoriser une culture plus juste et ouverte et offrir une meilleure Qualité de vie au travail dès l’arrivée des collaborateurs notre capsule est la solution ! Un premier pas essentiel pour bâtir une organisation performante et bienveillante sur le long terme.

Améliorer la Qualité de Vie au Travail est un enjeu majeur pour les entreprises. Grâce aux capsules de micro-learning Evocime, offrez à vos équipes la possibilité de gagner en connaissance sur des sujets aussi important que le stress, la fatigue mentale ou le harcèlement moral. Mais aussi vous les aidez à intégrer les bonnes pratiques au quotidien pour un environnement de travail plus sain.

Et si vous passiez à l’action ? Découvrez dès maintenant plus de 350 capsules dans notre catalogues dont plus de 50 dédiées à la QVCT.

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