5 capsules Evocime pour sensibiliser à la QVT

Combattre la fatigue mentale : préserver l’équilibre des équipes

La fatigue mentale est un fléau silencieux qui touche de nombreux collaborateurs, en particulier dans des environnements où la charge cognitive est élevée. Elle se manifeste par une baisse de concentration, une augmentation des erreurs et une difficulté à prendre des décisions. À long terme, elle peut entraîner une démotivation, un stress accru et même un risque de burnout.

Pourtant, il est possible d’agir en amont en sensibilisant les équipes à l’importance de la récupération mentale et de la gestion de l’énergie. La capsule “Combattre la fatigue mentale” d’Evocime permet aux managers et RH de :

• Identifier les signes avant-coureurs : perte de concentration, irritabilité, sensation d’épuisement intellectuel.
• Mettre en place des stratégies de récupération : alternance des tâches, micro-pauses efficaces, respiration et relaxation.
• Optimiser l’environnement de travail : favoriser un cadre moins anxiogène, adapter les rythmes et limiter les interruptions.

En intégrant ces bonnes pratiques, les entreprises favorisent un climat de travail plus serein, réduisent le risque d’épuisement professionnel et améliorent la performance globale des équipes. Une démarche essentielle pour garantir une productivité durable et un bien-être accru.

Lutter contre la sédentarité au travail : intégrer plus de mouvement au quotidien

Entre les heures passées devant un écran, les réunions à rallonge et le télétravail, les collaborateurs bougent de moins en moins. Or, un manque d’activité physique peut entraîner des troubles musculo-squelettiques, une baisse de concentration et même un impact sur la santé mentale.

Avec notre capsule “Lutter contre la sédentarité au travail” ne laissez pas les mauvaises habitudes s’installer dans vos équipes ! Cette capsule permet de :

• Comprendre les effets négatifs de la sédentarité sur la santé et la productivité.
• Mettre en place des solutions simples et efficaces : pauses actives, réunions debout, incitation aux déplacements internes, amélioration de l’ergonomie des postes de travail.
• Encourager une culture du mouvement en intégrant des challenges bien-être et en valorisant les bonnes pratiques.

En sensibilisant leurs équipes à ces enjeux, les entreprises favorisent un meilleur équilibre physique et mental, réduisent les arrêts maladie et boostent l’énergie des collaborateurs. Une démarche accessible et bénéfique à tous !

Embaucher sans discriminer : la QVT commence dès le recrutement

La Qualité de Vie au Travail ne se limite pas à l’environnement et aux conditions de travail des collaborateurs en poste. Elle commence dès l’embauche, à travers un processus de recrutement éthique, inclusif et exempt de discriminations. Un recrutement biaisé peut non seulement nuire à l’image de l’entreprise, mais aussi priver l’organisation de talents précieux et diversifiés.

Pour aider les recruteurs et managers à adopter des pratiques équitables, Evocime propose la capsule “Embaucher sans discriminer”, qui permet de :

• Identifier les biais inconscients qui influencent les décisions d’embauche (sexe, âge, origine, handicap…).
• Mettre en place un processus de recrutement équitable, basé sur les compétences et non sur des critères subjectifs.
• Créer un cadre de travail inclusif, en valorisant la diversité et en veillant à un accueil bienveillant des nouvelles recrues.

Alors si vous souhaitez favoriser une culture plus juste et ouverte et offrir une meilleure Qualité de vie au travail  dès l’arrivée des collaborateurs notre capsule est la solution ! Un premier pas essentiel pour bâtir une organisation performante et bienveillante sur le long terme.

Améliorer la Qualité de Vie au Travail est un enjeu majeur pour les entreprises. Grâce aux capsules de micro-learning Evocime, offrez à vos équipes la possibilité de gagner en connaissance sur des sujets aussi important que le stress, la fatigue mentale ou le harcèlement moral. Mais aussi vous les aidez à intégrer les bonnes pratiques au quotidien pour un environnement de travail plus sain.

Et si vous passiez à l’action ? Découvrez dès maintenant plus de 350 capsules dans notre catalogues dont plus de 50 dédiées à la QVCT.