L’intelligence Émotionnelle au service de l’efficacité

L’intelligence Émotionnelle au service de l’efficacité

OBJECTIFS :

  • Comprendre le fonctionnement de notre cerveau et l’entrainer pour gagner en efficacité au quotidien
  • Comprendre les mécanismes cérébraux à l’œuvre dans les processus d’attention, de mémorisation, de prise de décision et de créativité
  • Appliquer des techniques pour entrainer des capacités cérébrales de concentration, de mémorisation, de prise de décision et de flexibilité mentale
  • Animer un brainstorming optimal pour bénéficier de l’intelligence collaborative

 

PROGRAMME :

Comment fonctionne mon cerveau ?

  • Les 2 modes de fonctionnement de notre cerveau

 

Comment développer mon attention et ma concentration pour être plus efficace :

  • Le lobe frontal, chef d’orchestre des mécanismes cérébraux de l’attention
  • Le POM : outil pour améliorer sa concentration
  • La concentration et la gestion du temps : la technique POMODORO

 

Activité : Identifier les points forts et ses points à améliorer pour développer sa concentration et son attention

 

Comment optimiser ma prise de décision :

  • Les données des dernières recherches sur la prise de décision
  • Le bon « cocktail » de la prise de décision : les 4 étapes de la prise de décision selon les neurosciences
  • RED de la décision ( Raison, Emotions, Décision)

 

Activité : Auto-évaluation de son style de décision préférentiel

Travail en co-développement sur les cas des participants

 

Comment gagner en efficacité grâce aux processus créatifs :

  • Les 4 phases du processus créatif et le réseau neuronal associé
  • Expérimentation des 4 phases du processus créatif pour multiplier les idées à travers d’un exemple concret
  • Le QQCOQP pour élargir son questionnement

 

Activité : jeu d’entrainement « franche déconnexion » pour élargir son questionnement

 

En quoi l’intelligence collaborative peut décupler son efficacité ?

  • Ce qui facilite et ce qui freine l’intelligence collective
  • Méthode : les règles d’un brainstorming optimal

 

Activité : atelier sur l’intelligence collective et entrainement sur cas réel pour animer une réunion efficace

 

Synthèse et plan d’action

Population concernée

  • Managers
  • Directeurs
  • Responsables de service

Durée

2 Jours

Les plus de la formation

Présentiel en interactif avec mises en situations, ateliers de co-construction

Formation à la une

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